Dicas para se acalmar antes da prova!!

    Oi gente!!

   Tudo bem com vocês? Como foram de semana? Visitaram seus amores? Como eu tinha dito no post anterior, eu estava doente e não tinha conseguido melhorar, só fui me sentir 100% na Terça a noite e, como na Quarta eu tinha marcado com meu pai de irmos para represa, não deu para treinar. Mas ontem e hoje eu treinei pesado com o gordinho, se Deus quiser tudo vai dar certo!! Espero vocês lá!!

   Bom gente, eu sou competidora há mais de 5 anos e até hoje sinto aquele friozinho na barriga antes de entrar na prova, não durmo direito e tudo mais porque sou uma pessoa ansiosa. Mas, tenho algumas dicas que vou dar para vocês que me ajuda muito nessas horas.

  A primeira dica é: reze. Peça para Deus acalmar seu coração e te proteger na prova. Eu nunca pedi para vencer pois nem sempre é a vontade dEle, mas peço proteção e calma, porque nós praticamos um esporte que é um pouco perigoso e Ele sempre nos protege. Deus sempre me acalma nessas horas!!

  Minha segunda dica é se distrair antes da prova com suas amigas, seus amigos, seu namorado ou namorada!! Eu só começo a pensar na prova quando chega minha categoria, aí fico mais séria, mas, antes disso, tente se distrair com suas amigas(os) e namorado(a), converse sobre qualquer coisa menos sobre a prova, porque isso vai te deixar um pouco ansiosa, pelo menos no meu caso. Meu namorado sempre fica me zoando antes da prova para eu me destrair, e isso funciona muito!!

   Uma coisa que eu sempre falo para mim mesma é que sei que vou dar o meu melhor e meu parceiro também. Treinamos o máximo que conseguimos e que provas nem sempre tem os melhores resultados, só você sabe o quão batalhado foi para chegar ali, o tanto que foi suado os seus treinos. E mantenha a calma, você não deve resultado bom para ninguém!! Não ligue para o que te falarem, as pessoas tem a mania de falarem por maldade mesmo, mas não ligue!! Continue firme e forte!!

  Eu também costumo conversar com esse ferinha antes da prova, isso sempre me acalma. Falo para ele manter a calma que ele é capaz de tudo!! Pareço doida falando com ele mas sempre funciona!!

  Bom gente, espero que isso ajude vocês como me ajuda!! Enchi o gordinho de trancinhas!! Está tudo pronto para amanhã!! Seja o que Deus quiser!! Espero vocês amanhã na prova!! A partir das 10 da manhã no parque de exposições do Camaru!! 

   Beijos,

   Ju Conte